Yoga & Klei - Slow Fall Retreat

Kom een ochtend lekker creatief aan de slag met klei, ondersteund door zachte yoga en yoga nidra. Verlaat de drukte van alledag met een tastbaar resultaat en een ontspannen gevoel.

Wat je gaat doen:

• Klei: maak je eigen mini-altaar om mee naar huis te nemen.
• Creatieve focus: reflectie en spelen met kleuren en vormen, en ontdekken wat jij wilt uitdrukken.
• Yoga & ontspanning: zachte bewegingen en yoga nidra om je lichaam te ontspannen en je hoofd leeg te maken.

We werken met kwalitatieve zelfdrogende klei, zodat je je altaar direct mee naar huis kunt nemen. Je krijgt verf mee om het later nog verder af te werken.

Begeleiding: Tessa – creatief begeleider, begeleidt je stap voor stap bij het kleien. Eva – ervaren yogadocent, zorgt dat je volledig kunt ontspannen tijdens yoga en nidra.

Inclusief:

• Alle klei en gereedschap
• Verf voor je altaar
• Steentje en wierrookcone
• Yogamatten, bolsters, kleedjes en meditatiekussens
• Thee en lekkers

Voor wie: iedereen is welkom, ervaring met yoga of klei is niet nodig. Maximaal 8 deelnemers voor persoonlijke begeleiding en een rustige sfeer.

Een ochtend van creativiteit, ontspanning en een mooi resultaat met je eigen handen – helemaal voor jou. Er zijn beperkte plekken en nog maar een paar beschikbaar – reserveer direct!